Megfelelő szájápolás minden életkorban
A megfelelő szájápolási szokások kialakítása és betartása minden életkorban fontos. Míg gyerekként az elsődleges feladat az, hogy megtanuljuk rutinszerűen beépíteni a szájhigiéniát az életünkbe, addig időskorban sokkal inkább a szinten tartáson van a hangsúly. A megfelelő és alapos szájápolási rutin nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy egész életen át egészségesek és ápoltak legyenek a fogaink.
Szájápolás gyermekkorban
A megfelelő szájápolás kialakítása gyermekkorban kezdődik. Éppen ezért ez az időszak különösen fontos a tekintetben, hogy a szülő megtanítsa gyermekének az erre való odafigyelést. A kisgyerekek esetében sokszor nem egyértelmű, hogy mikortól érdemes elkezdeni a fogmosást. Az általános ajánlás szerint nagyjából 2-3 éves kor között, amikor a gyereknek már vannak egymást érő fogai.
Az első időszakban természetesen még a szülő mossa a gyermeke fogait, ám szép fokozatosan érdemes megtanítani neki a megfelelő fogtisztítási eljárásokat.
Szájápolás serdülőkorban
A fogak szempontjából a serdülőkor az egyik legfontosabb időszak, ugyanis jellemzően ilyenkor történik meg a tejfogak kihullása. Ez általában 12-14 éves korra tehető, hogy a tejfogak helyett megjelennek a maradó fogak. Ezekre már érdemes nagyon vigyázni, hiszen jó esetben életünk végéig velünk maradnak. Ebben az életkorban nagyon fontos a rendszeres fogmosás, megfelelő fogkefe és fogkrém használatával, ahogyan a rendszeres fogászati szűrés is.
Szájápolás felnőttkorban
Fiatal felnőtt korban, ha korábban megtanultuk a helyes fog és szájápolási eljárásokat, nagy eséllyel csak a fél éves fogászati kontrollra szükséges ellátogatni. Ezt azonban mindenképpen érdemes betartani, hiszen így könnyen és időben felismerhetőek az esetlegesen felmerülő problémák. Ahogy haladunk az időben, a fogaink folyamatosan használódnak, hiszen számos hatásnak vannak kitéve. Éppen ezért könnyen előfordulhat, hogy az éltünk egy bizonyos pontjában egyre többet kell majd fogászati kezelésre járnunk. Ám a rendszeres fogászati konzultáció segíthet abban, hogy minél tovább egészségesek maradhassanak fogaink.
Szájápolás időskorban
Az általános egészségi állapot fenntartása különösen fontos az idősek esetében, ehhez pedig hozzátartozik a rendszeres fogászati szűrővizsgálat is. Már csak azért is érdemes odafigyelni rá, mert egyre több olyan kutatás születik, amely összefüggést lát az íny állapota és a különböző szívbetegség kialakulása között. Időkorban is ajánlott odafigyelni a megfelelő szájhigiéniára. Fontos az elegendő folyadékbevitel, a puha sörtéjű fogkefe vagy elektromos eszköz használata. Ha pedig valaki fogpótlást visel, érdemes naponta minimum egyszer alaposan megtisztítani!